Tips Memijat Refleksi | Pengobatan Herbal Indonesia

Tips Memijat Refleksi

Selamat Datang di JamuGodog.org solusi Pengobatan Herbal keluarga Indonesia.

Setelah di post sebelumnya saya share mengenai masalah pijat refleksi dari manfaat hingga khasiat dan 70 titik pijat refleksi di telapak kaki di post kali ini saya akan share mengenai Tips Memijat Refleksi nah, hal ini tentunya akan sangat bermanfaat sekali untuk anda ketahui. Karena dengan adanya Tips Memijat Refleksi ini sobat jamugodog.org tentu akan lebih yakin dalam hal memijit jika anda termasuk salah seorang yang suka dengan pijat refleksi ini.

Nah, berikut ini sobat jamugodog.org akan saya share mengenai Tips Memijat Refleksi ini. Simak baik – baik sobat jamugodog.org agar lebih mengerti mengenai Tips Memijat Refleksi ini :)

Tips Memijat Refleksi

  1. Pastikan pijat refleksi tidak di lakukan sembarangan. mintalah bantuan orang yang sudah memahami teknikmemijat, atau lakukan sendiri jika memang punya ilmunya.
  2. Pijatan harus mengarah ke atas : menuju jantung, mengikuti aliran darah.
  3. Pilih metode pijat yang paling di kuasai : metode Taiwan ( memijat dengan menekan Kuku jari telunjuk yang di tekuk pada zona refleksi ) atau metode Benjamin Gramm ( memijat dengan alat bantu/stik ).
  4. Pilih alat bantupijat yang bisa membuat tekanan jauh lebih kuat, tepat sasaran, dan tak melelahkan pemijat. Kebanyakan alat bantu terbuat dari kayu, bentuknya seperti huruf V yang ergonomis ( mudah di pegang ) seperti memegang ulek – ulek. Ada juga alat bantu pijat jenis foot roller.
  5. Lakukan pijat setiap hari selama 30 menit. Kalau penyakitnya berat, lakukan berulang – ulang sampai rasa sakit pada titik yang di pijat hilang. Untuk gangguan kulit misalnya, pijatlah zona refleksi kelenjar adrenalin, kelenjar endokrin lainnya serta ginjal masing – masing 5 menit. Tekanan langsung pada satu titik bisa di berikan selama 15-30 detik.
  6. Hindari memakai sepatu yang terlalu sempit ( misal, lancip ujung depannya ) hingga menekan kaki. Sepatu sempit bisa menyebabkan berbagai macam keluhan. Dan bukan tak mungkin keluhan pada kulit.

Demikian sobat jamugodog.org mengenai artikel berjudul “Tips Memijat Refleksi” ini semoga dapat menambah wawasan sobat jamugodog.org semuanya mengenai hal ini :)



Tips Memijat Refleksi
Tips Memijat Refleksi
Artikel "Tips Memijat Refleksi" ditulis oleh admin update terakhir pada 18th March 2013 Categories Aneka Manfaat Kesehatan permalinks http://www.jamugodog.org/2013/03/tips-memijat-refleksi.html di Pengobatan Herbal Indonesia

Baca Juga:

 

No Comment to “Tips Memijat Refleksi”

  1. No Comment yet. Be the first to comment...

Leave your comment here:

Categories